ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಸಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಸಿಟ್ರಸ್

ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಫೈಟೊನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳಿವೆ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಸಂಧಿವಾತ;
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
• ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಹನಿ

ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (100 ಗ್ರಾಂಗೆ 320 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್).

ಜೇನುತುಪ್ಪದ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು:

• ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ನಿಂಬೆ ಹನಿ ಮಿಶ್ರಣ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಅವುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ... ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಹಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

• ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು.
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದಕ್ಷತೆ, ಸುಧಾರಿತ ಗಮನ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
• ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ತೂಕ ನಷ್ಟ.
• ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.
• ಆಂಕೊಲಾಜಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದೇ, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಡೋಸೇಜ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಈ ಪ್ರಯೋಜನದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧವು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಜೇನು-ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು:

• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು;
• ಎದೆಯುರಿ;
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

1. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೇನು ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಅವುಗಳನ್ನು after ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ನೀವು ಕಾಲೋಚಿತ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ಆಧಾರಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
4. ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
5. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು, ಅದು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವಿನಾಯಿತಿಗಾಗಿ

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ:

• ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - ಸಣ್ಣ ತುಂಡು;
• ನಿಂಬೆ - ಹಣ್ಣಿನ ಅರ್ಧ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1-2 ಚಮಚ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
2. ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
3. ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣ:

• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 500 ಗ್ರಾಂ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು - 3-4 ಮಧ್ಯಮ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ತಯಾರಿ:

1. ವಾಲ್ನಟ್ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 1 ಸಿಹಿ ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಿ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ತಯಾರಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ

ನಿಂಬೆ-ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ), ಹೃದಯದ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು - 5-6 ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 500 ಗ್ರಾಂ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣನೆಯ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 36 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.
4. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತೆ 36 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, tables ಟಕ್ಕೆ 1-2 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ಗಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್:

• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು - 10 ಮಧ್ಯಮ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 5-10 ಸಣ್ಣ ತಲೆಗಳು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಲೀ.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
3. ಗಾಜಿನ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.
4. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಶೀತಗಳಿಗೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣ:

• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 100-200 ಗ್ರಾಂ;
• ನಿಂಬೆ - 1 ಪಿಸಿ.

ತಯಾರಿ: ಪುಡಿಮಾಡಿದ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.

1 ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯ:

• ನಿಂಬೆ - 1;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 100 ಗ್ರಾಂ.

ತಯಾರಿ:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. 1 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಆಧಾರಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನು-ನಿಂಬೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶುದ್ಧ ನೀರು - 1 ಗಾಜು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ನಿಂಬೆ ರಸ - ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ತಾಜಾ ಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವ ಕೋರ್ಸ್: 1-1.5 ತಿಂಗಳು.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಆಧರಿಸಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ

ಜೇನು ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ:

• ನೀರು - 1 ಗಾಜು;
• ನಿಂಬೆ - ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಲು;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಪಾಕವಿಧಾನ: ನೀರಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಜಠರದುರಿತದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು!

ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಗಾಜು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಚೂರು ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ

ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಆಹಾರಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್:

• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 5 ಮಧ್ಯಮ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 2 ಚಮಚ;
• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು - 5 ಮಧ್ಯಮ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಪಾಕವಿಧಾನ:

1. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಡೆಯಿರಿ.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
4. ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕರಗುವ ತನಕ 3-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
5. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ.

ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೆದುಳಿಗೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮೆದುಳಿನ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ-ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 1 ದೊಡ್ಡ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು;
• ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು - 1 ದೊಡ್ಡ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು;
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್;
• ನಿಂಬೆ - 1 ಪಿಸಿ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಅಪೂರ್ಣ ಗಾಜು.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ.
2. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ನಿಂಬೆ ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
5. ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 1 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು?

ಕೂದಲಿಗೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹಣ್ಣಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನಿಂಬೆ ರಸ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಪಾಕವಿಧಾನ:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ to ಗೊಳಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೇರುಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಿರಿ.
3. ಇದನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ! ಆಮ್ಲೀಯ ರಸವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪದ ಭುಜದ ಉದ್ದದ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣ ಸಾಕು. ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲನ್ನು 1 ಟೋನ್ ಮೂಲಕ ಹಗುರಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ

ಜೇನು ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ನಿಂಬೆ ಇಲ್ಲಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್, ಹೋಮ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಮುಖವಾಡ:

• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - 2 ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳು;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ನಿಂಬೆ ರಸ - ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು.

ಪಾಕವಿಧಾನ:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
3. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
4. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಮುಖವಾಡ:

• ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್ - 1 ಅಪೂರ್ಣ ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರು - ಕಣ್ಣಿನಿಂದ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 2-3 ಹನಿಗಳು.

ಪಾಕವಿಧಾನ:

1. ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕರಗಿಸಿ.
2. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಕ್ಕು ನಿರೋಧಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳಿಂದ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮುಖದ ಸ್ವರವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡ:

• ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 ಹಣ್ಣಿನಿಂದ;
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ - 1 ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಪಾಕವಿಧಾನ:

1. ರಸ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕಡಿಮೆ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ) ವಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ಬಾರಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಂಬೆ ನಾದದ:

• ನಿಂಬೆ ರಸ - ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು;
• ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಡ್ರಾಪ್.

ಪಾಕವಿಧಾನ:

1. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಈ ನಾದದ ಜೊತೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ 2 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಒಂದು ದಿನ. ಮುಂದಿನ ಬಳಕೆಯವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಆಧಾರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: Money Growth, Better Business u0026 Remove Dristi - Kannada (ಜೂನ್ 2024).