ನಿಂಬೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ? ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆಯ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಆಧಾರಿತ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನಿಂಬೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಉತ್ಪನ್ನ ನಿಂಬೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ... ಏಕೆ?
- ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.
- ನಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸಿಟ್ರಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ನಿಂಬೆ ರಸವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರುಟಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ತನ್ನದೇ ಆದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗದಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತೆಯೇ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆ ರೋಗಗಳು. ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಜಠರದುರಿತ, ನೈಜ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಇದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಳಿ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.
- ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ರಸವು ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್. ನಿಂಬೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ
ನಿಂಬೆ ಸಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಹುಳಿ ರಸವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ವಿರೂಪಗೊಂಡು ನೋವು ಆಗುತ್ತವೆ.
ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗಾಗಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನಿಂಬೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಗುಣಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು... ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನಿಂಬೆ ರಸ ಮಾತ್ರ
ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮೀನು, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಯೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅವನು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಜ್ಯೂಸ್ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಹುಳಿ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ನೀರು
ನಿಂಬೆ ಸೇವಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಬಿಸಿ ಗಾಜಿನ ಗಾಜು.
- ನಿಂಬೆ ಹಲವಾರು ಚೂರುಗಳು.
- ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಹಾಕಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ
ಒಂದು ನಿಂಬೆಯ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ರುಚಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದರಲ್ಲೂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅನೇಕ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:
- ಒಂದು ನಿಂಬೆ, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ;
- ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೊಳೆದು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಗುಣಪಡಿಸುವ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ lunch ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ with ಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?
ಪ್ರಸಿದ್ಧ medicine ಷಧಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪರಿಹಾರವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಈ ಪರಿಹಾರವು ರುಚಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಲ್ಲ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, drug ಷಧವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ:
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಒಂದು ಲೋಟ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಗಣನೀಯ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ product ಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು:
- ಒಂದು ನಿಂಬೆ;
- ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ;
- ಐದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು.
- ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು.
- ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಬಳಸಿ.
ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಿಂದ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಪರಿಹಾರ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ ಕಷಾಯವು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎರಡು ಚಮಚ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಪಾನೀಯದ ಬದಲು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎರಡೂ ಘಟಕಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ., ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್
ಸುಮಾರು 50 ಗ್ರಾಂ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಇದಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಆಶ್ರಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮದ್ದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲವು ನೋವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಾರದು, ಆದರೂ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೂ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ನಿಂಬೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ನಿಂಬೆ ಬಳಸುವುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: