ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ತರಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಮೇಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು
“ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ” ಎಂಬ ಸಲಹೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹವು ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂಬ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಗಂಭೀರ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದೇ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಯಾವಾಗ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ತರಕಾರಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಏನು - ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಏನು?
ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆ, ಎಲಿಯಮ್ ಸ್ಯಾಟವಮ್ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್. ತರಕಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ತಾಮ್ರ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳಿಂದ - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಸಲ್ಫರ್, ಸೋಡಿಯಂ.
ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಮಂದತೆ, ಬಿರುಕು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ. ಇದು ಥಯಾಮಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಫೈಟೊನ್ಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿನ್ - ಜೈವಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ವಸ್ತುಗಳು.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ, ಇದು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮಾನವಕುಲವು ಬೆಳೆಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬೆಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಕೊರತೆಯಿದೆ?
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ತರಕಾರಿ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ:
- ರೋಗಗಳು:
- ಜ್ವರ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವುಗಳಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅಗತ್ಯವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಯಾಸಿಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ನಿರಂತರ ಅಗತ್ಯವು ಪರಾವಲಂಬಿ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರೋಕ್ಷ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪನಾದ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅಗತ್ಯವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಫಲಪ್ರದವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೆಲೆನಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಗ್ರುಯೆಲ್ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ತಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು.
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಆವರ್ತಕ ಕೊರತೆ. ದೇಹವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ ಇದು. ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಅಯೋಡಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯೂ ಇರಬಹುದು.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಈ ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಯಾವಾಗ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಅಪಸ್ಮಾರ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸೇವಿಸಬಾರದು.
- ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಯುಗುಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ c ಷಧೀಯ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕಫದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದು ವ್ಯಾಕುಲತೆ, ಅಜಾಗರೂಕತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
"ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀನ್" ನ ಚೀನೀ ನಿಯಮವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟ ಈ ತರಕಾರಿಯ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.