ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಬೊಜ್ಜು ಜನರು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸಿಕಾಟ್ರಿಸಿಯಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಿರುಕು ಚರ್ಮ.
ಬಲವಾದ ಚರ್ಮದ ಒತ್ತಡವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಎದೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠ. ಈ ಕತ್ತರಿಸಿದ ರಚನೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವು ಕಂದುಬಣ್ಣ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ... ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೂಳೆಗಳಿಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು "ಒಡೆಯುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಹೊಲಿಯುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ... ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹುಡುಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆನುವಂಶಿಕತೆ... ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವು ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
- ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ... ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು... ವೇಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ತಂತ್ರವು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಚರ್ಮ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ... ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಸಹ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳಿಂದಲೂ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
6 ಸಾಬೀತಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮೂಲ ತಂತ್ರಗಳು, ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿವೆ.
- ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್... ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು... ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ 15 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, 500 ಗ್ರಾಂ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಶವರ್... ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನ ಜೆಟ್ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್... ನೂರು ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದ ನಂತರ, ಕಾಫಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಐದು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್... ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ನಂತರ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಮಮ್ಮಿ ಕ್ರೀಮ್... ಐದು ಗ್ರಾಂ ಮಮ್ಮಿಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, 80 ಗ್ರಾಂ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಬೆರೆಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಿಂದುಗಳಾಗಿ ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಕೆನೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಜಾನಪದ ತಂತ್ರವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಮೂರ್ತ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. Medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಆಸೆ ಅಥವಾ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, cre ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸಾರ ಅಥವಾ ಪಾಚಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಬುರ್ಖಾ ಧರಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತ್ವಚೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಮಗುವನ್ನು ಒಯ್ಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ, ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಂತೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ine ಷಧವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಅಜ್ಜಿಯರ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ತಂತ್ರಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಅಲೋ ಲೋಷನ್... ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಆರು ಹನಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, 0.5 ಕಪ್ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.
- ಸ್ಕ್ರಬ್... ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಉಪ್ಪು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಐಸ್ ಉಜ್ಜುವುದು... ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಐಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯು ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಅಚ್ಚನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಐಸ್-ಕೋಲ್ಡ್ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು... ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿಡಿ. ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
ವೀಡಿಯೊ ಸಲಹೆಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಯಶಸ್ವಿ ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ದೇಹವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಇದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೈಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತೈಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ದೋಷಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೈಲ ತಂತ್ರವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಿವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿರುವಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರತೆಯು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ತೈಲಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ... ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನ. ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಮಿಟ್ಟನ್ ಬಳಸಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ವೀಟ್ ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ... ಇದು ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ "ಇ" ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇತರ ತೈಲಗಳಿಗಿಂತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ.
- ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ... ವಿಟಮಿನ್ "ಇ" ನ ಮೂಲ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜಿಡ್ಡಿನ ಶೇಷವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ... ಒಂದು ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಳು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಹ್ಯಾ az ೆಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ... ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸುಂದರಿಯರು ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೀಡಿಯೊ ವಿಮರ್ಶೆ
ಈ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್, ಬಾಡಿ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಲೇಖನದ ಅಂತಿಮ ಭಾಗದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆ ನೋವಿನಿಂದ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಟಾನಿಯಸ್ ರಚನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿ. ಓಡಿ, ಜಿಗಿತ, ಈಜು, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಸ್ಕೀ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃ ness ತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಅದು ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಅಥವಾ ಕುಕೀ ಸಾಸೇಜ್ ಆಗಿರಲಿ, ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ.
ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಅವುಗಳ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಂಬಲ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.