ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಂಬೆ ನೀಡಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಂಬೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಅಭಿಜ್ಞರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆಯೇ? ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ನಿಂಬೆ ಬಳಸುವ ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಶೀತ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಕ್ಕಾಗಿ ಆರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಎಂದು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬಹುದು, ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ? 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರದಿದ್ದರೆ, 8 ತಿಂಗಳಿಂದ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಅವನು ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು 3-5 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಬೇಕು. ಹಣ್ಣಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ
ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ:
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (163 ಮಿಗ್ರಾಂ);
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (40 ಮಿಗ್ರಾಂ);
- ರಂಜಕ (22 ಮಿಗ್ರಾಂ);
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (12 ಮಿಗ್ರಾಂ);
- ಸೋಡಿಯಂ (11 ಮಿಗ್ರಾಂ);
- ಗಂಧಕ (10 ಮಿಗ್ರಾಂ);
- ಸತು (0.13 ಮಿಗ್ರಾಂ).
ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ (2 μg);
- ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (0.33 ಮಿಗ್ರಾಂ);
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (40 ಮಿಗ್ರಾಂ);
- ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ (0.2 ಮಿಗ್ರಾಂ);
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ (0.2 ಮಿಗ್ರಾಂ).
ನಿಂಬೆ 8% ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು 3% ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ... ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಇದು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಟೆರ್ಪೆನ್ಸ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಒಂದು ಚಮಚ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ 13% ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಂಬೆಯ ರಸವು 33% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು
- ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಹಿಂಜರಿಯುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಪೆಕ್ಟಿನ್ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಂಬೆ ರಸವು ದೇಹದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.ಇದು ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಸ್ಥಿರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ಇದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಅಂಶವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆಯ ಬಳಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ನಿಂಬೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಹೆತ್ತವರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಅದೇ, ನಿಂಬೆಯ ಮೊದಲ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ... ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 3-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಹಣ್ಣು ದಂತ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಂಬೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನೀವು ದೂರವಾಗಬಾರದು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು?
ಆರು ತಿಂಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗೆ 3-5 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸದ ಕಾರಣ ಮಗುವಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಹುಳಿ ರುಚಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗುಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Use ಷಧೀಯ ಬಳಕೆ
ಪ್ರತಿ ಗೃಹಿಣಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ನಿಂಬೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ
ಅಗಿಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ನಿಂಬೆ 1-2 ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ನೀಡಿ... ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದುರ್ಬಲವಾದ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ:
- ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (2 ಪಿಸಿಗಳು.);
- ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಸುಮಾರು 400 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು 2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಫಲಿತಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಂಬೆಯ ಕಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ 150 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಗಂಟಲನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಶೀತದಿಂದ
ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:
- ನಿಂಬೆ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ತಿರುಗಿಸಿ;
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ಮೂಲಕ, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವಾಂತಿಯಿಂದ
ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಂತಿಗಾಗಿ, ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ವಾಂತಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧ
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಿರುಪದ್ರವದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಪೀಡಿಸಿದರೆ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ರಸ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ತಯಾರಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಿ, ತಲಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ.
ನಿಂಬೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮತಾಂಧರಾಗಬಾರದು. ಇದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. 8-10 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಂಬೆ ಗಂಭೀರ ಶೀತಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿಗಳಂತೆ ನಿಂಬೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. A ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.