ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮರೆತುಹೋದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ - ಮೂಲಂಗಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಜಾನಪದ medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ

ಮೂಲಂಗಿ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿ. ಆದರೆ ಈಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು.

ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಮೂಲ ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ?

ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಅದರ ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೂ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ. ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ಪನ್ನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ತರಕಾರಿ:

• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.... ಅಲ್ಲದೆ, ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಶೀತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಕೋಶಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮೂಲ ಬೆಳೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಟೊನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಖಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಂಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತರಕಾರಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಯಶಸ್ವಿ ಫಲೀಕರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಚರ್ಮದ ಯೌವ್ವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. Op ತುಬಂಧದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯದ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕರುಳುಗಳು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಡುಬರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಭಾರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕುರುಕುಲಾದ, ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸೇಬು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ನಿಂಬೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಲಾಡ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಮೂಲಂಗಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯಾಣು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ:

• ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಾನಸಿಕ ರೀತಿಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ತರಕಾರಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದೇ?

ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಮೂಲಂಗಿಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• ಜಠರದುರಿತ;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಸಾವಯವ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಹುಣ್ಣು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
• ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್;
• ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ.

ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂಲ ಬೆಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತರಕಾರಿಯ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಂಶಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ;
• ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲಿನ ನಿಷೇಧಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ತರಕಾರಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ನೀವು ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಇದಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ... ತರಕಾರಿ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಟೊನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಷಯ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ, ಮೂಲಂಗಿ ರಸವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ... ರಸವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ... ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಾಸ್ಟೊಪತಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ... ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಚರ್ಮವು, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಮೂಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಗಾಗಿ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ರಸವು ಬಲವಾದ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿಗಾಗಿ... ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಹೊಳಪು ನೀಡುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್) ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.). ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ... ತುರಿದ ಘೋರಕ್ಕೆ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ 10 ಬಾರಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಿಗೆ... ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕಾರವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ ರಸದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಡುವ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
4. ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು... ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ತಿರುಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು ಮತ್ತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು. ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅದರ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

• ಕೆಮ್ಮು... ನೀವು ಮೂಲ ಬೆಳೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ತಿರುಳನ್ನು ಸಿಹಿ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿಯ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುಹರದೊಳಗೆ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಮೇಲಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. l. ದಿನಕ್ಕೆ 4-6 ಬಾರಿ.
• ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗ... ಉತ್ಪನ್ನವು ಪಿತ್ತರಸದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೂಲಂಗಿ ರಸ (100 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಅಮರ ಕಷಾಯ (50 ಮಿಲಿ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. .ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
• ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್... ತರಕಾರಿ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. Minutes ಟದ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು... ಮೂಲಂಗಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅದರ ರಸ (100 ಮಿಲಿ), ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು (ತಲಾ 50 ಮಿಲಿ) ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜ್ಯೂಸ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ನೀರು (100 ಮಿಲಿ) ಕೂಡ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್. ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಜ್ಜಿಗೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 200 ಗ್ರಾಂ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (300 ಮಿಲಿ) ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ 4 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಟಿಂಚರ್ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೆರಪಿ 14 ದಿನಗಳು.
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ... ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು 150 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅವಧಿಯು 2-3 ದಿನಗಳು.
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು... 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ,- ಟವಾದ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. 1 ವಾರದೊಳಗೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. l., ಎರಡನೆಯದು - 2, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು - 3. ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವರೆಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. l.

ಪರ್ಯಾಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕೆಲವರಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೂಲಂಗಿ, ಚೈನೀಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಅಥವಾ ಡೈಕಾನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲಂಗಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಟರ್ನಿಪ್, ಸೆಲರಿ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಂಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಗ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ಬೆಳೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

ವಿಡಿಯೋ ನೋಡು: soppu saaru recipe or radish leaves rasam. ಮಲಗ ಸಪಪ ಸರ. mulangi huli soppina saru (ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024).