ಒಣಗಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಬಳಕೆ ಏನು? Pre ಷಧೀಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೇರು ತರಕಾರಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್, ಟ್ಯೂಬೆರಸ್ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಬಲ್ಬ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಮೂಲ. ನಮ್ಮನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು. ಈ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲೂ ಅಲ್ಲ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅದು medic ಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಬಳಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗೊಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಿಂದ, ಒಣಗಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಣಗಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಅದು ಏನು?

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅಥವಾ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ತನ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ, ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ವಿಶೇಷ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಾರಣ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಗಳ "ಸಂರಕ್ಷಣೆ" ಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಿದರೆ ಅಥವಾ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪೌಡರ್ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನೆಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚಹಾ, ಹಾಲು, ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಅವರ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಒಣಗಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ (ಅಲ್), μg - 815;
• ಕಬ್ಬಿಣ (ಫೆ), ಮಿಗ್ರಾಂ - 0.4 (2.2%).

ಆಧಾರವು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ (ಮಿಗ್ರಾಂ):

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (ಕೆ) - 200;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (Ca) - 20;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (ಎಂಜಿ) - 12;
• ಸೋಡಿಯಂ (ನಾ) - 3;
• ರಂಜಕ (ಪಿಎಚ್) - 78.

ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ (ಮಿಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ):

• ಎ - 0.002;
• ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ - 0.012;
• ಐಮೈನ್ (ಬಿ 1) - 0.07;
• ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ (ಬಿ 2) - 0.06;
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಸಿ) - 6;
• ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ (ಇ) - 0.2;
• ನಿಯಾಸಿನ್ (ಪಿಪಿ) - 1.6.

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 61 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 2.1 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 0.1 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 12.8 ಗ್ರಾಂ.

ಸಸ್ಯವು .ಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ತಾಜಾ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು.

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಒಣಗಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಪ್ರತಿ 12 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕರುಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಹೆಸರಿಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ, ಅದು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

Product ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ನೀವು ಇದನ್ನು pharma ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ pharma ಷಧಾಲಯದಿಂದ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

Pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ

ಪಿಯರ್ ಮಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿವೆ. Ce ಷಧೀಯ ಕಂಪನಿಗಳು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ:

• ಮಾತ್ರೆಗಳು;
• ಪುಡಿ;
• ಸಾರ;
• ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು;
• ಸಂಕೀರ್ಣ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು.

ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿರ್ದೇಶನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸುಧಾರಿತ ಒಣಗಿದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸಿದ್ಧತೆ

Purpose ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೇರಳೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. l. ಒಣಗಿದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದೈನಂದಿನ ದರ 0.5 ಲೀಟರ್.
• ಶೀತಗಳಿಗೆ... ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು (1 ಚಮಚ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (750 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ದಿನ ಒತ್ತಾಯ. Glass ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮಾಡಿ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು. 1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾಗೆ 500 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಗಳು. ತಂಪಾದ, ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
• ಟೋನಿಂಗ್ ಚಹಾ... ಒಣಗಿದ ಗಿಡದ ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ (300 ಗ್ರಾಂ) 2 ಚಮಚ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸೋಣ.

ವಿದ್ಯುತ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಈ ಟ್ಯೂಬರ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪಗಳು ಒಣಗಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಲು, ದೊಡ್ಡದಾದ, ಸಹ-ಆಕಾರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬೇರು ತರಕಾರಿಯಿಂದ ನೀವು ಬಲವಾದ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಹಣ್ಣನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಒಣಗಲು ಸಹ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಾಕು.

1. ಡ್ರೈಯರ್ನಾದ್ಯಂತ ಮೂಲ ಬೆಳೆ ವಲಯಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ.
2. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವಿನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 40-50 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ.
3. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.
4. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಳೆದ ನಂತರ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
5. ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಗಾ dark ವಾದ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

1. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿದಾದಂತೆ ಬಿಡಿ.
2. ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 60 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
3. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳ ಕುರಿತು ಈಗ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ, ಕುದಿಸಿ, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.