ಪುರುಷರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಭಾವ. ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಜನರು 5 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್, ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮನ್ ವೈದ್ಯ ಕ್ಲಾಡಿಯಸ್ ಗ್ಯಾಲೆನ್, ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಇಂದು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಮೊದಲ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ದೇಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಹೊಂದಿವೆ.
ಸಸ್ಯವು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.
ಮೂಲ ಪುರುಷ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
ಉಲ್ಲೇಖ. ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ "ಶುಂಠಿ" ಎಂದರೆ "ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ". ಇದು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಪುರುಷರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:
- ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
- ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಗೋನಾಡ್‌ಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಕಾರಣವಾದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು;
- ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು.
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:
- ಜಿಂಜರಾಲ್;
- ಶೋಗೋಲಾ;
- ಜಿಂಗೀಬೆರೆನ್.
ಶುಂಠಿಯು ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಅವನ ಶುಂಠಿಯು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೂ ನೀಡಬೇಕಿದೆ:
- ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಮತ್ತು 5 ಬಗೆಯ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್‌ನಿಂದ ಒಮೆಗಾ -3, 6, 9;
- 27 ಖನಿಜಗಳು - ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ;
- 9 ವಿಧದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು 9 ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು.
ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು - ವಿಷದ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ, ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು - ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಸ್ಪರ್ಮಟೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸತು - ವೀರ್ಯಾಣು ಉತ್ಪಾದನೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ರಂಜಕ - ಸಾರಜನಕ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಲೆಸಿಥಿನ್ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸೆಲೆನಿಯಮ್ - ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ - ವೀರ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
- ಅಯೋಡಿನ್ - ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ 18% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ.
ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ:
- ಏಕಾಗ್ರತೆ - 18% ರಷ್ಟು;
- ಚಲನಶೀಲತೆ - 43% ರಷ್ಟು;
- ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆ - 40% ರಷ್ಟು;
- ವೀರ್ಯ ಪ್ರಮಾಣ - 36% ರಷ್ಟು.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು 3 ರಿಂದ 6 ಗ್ರಾಂ.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಪುರುಷ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೂಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಸೂಚನೆಗಳು:
- ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಲವು. ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಇರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು).
- ಬೊಜ್ಜು.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು - ಕಡಿಮೆಯಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
- ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಲ್ಬಣ.
- ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ (ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಅದನ್ನು ಥಿನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
- ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ - ಸಸ್ಯವು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
- ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗ.
- ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ - ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಓದಿ).
- ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ.
- ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
- ಶಾಖ.
ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯಿಂದ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲವನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ.
ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಗಮನ. ಶುಂಠಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಮೂಲವು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವೇ ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಕಷಾಯ;
- ವೈನ್;
- ಕಷಾಯ;
- ಚಹಾ;
- ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್.
ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಚಹಾದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೋಡ್ಕಾ ಟಿಂಚರ್
ಪಾಕವಿಧಾನ ನಾನು:
- 400 ಗ್ರಾಂ ರೈಜೋಮ್ಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
- 1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- 25 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- 20 ದಿನಗಳ ಕಾಲ after ಟದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ II:
- 50 ಗ್ರಾಂ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
- 1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
- 10-14 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l. ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೆ 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ನಿಂಬೆ - 1 ಪಿಸಿ .;
- ಶುಂಠಿ - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 0.5 ಲೀ.
ತಯಾರಿ:
- ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
- ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದರೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ.
ವಿಶೇಷ ಲೇಖನದಿಂದ ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪಾಕವಿಧಾನ ನಾನು:
- ನಿಮಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಬೇರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - 2-3 ಸೆಂ, ನೀರು - 1 ಗ್ಲಾಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರುಚಿಗೆ.
- ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತೊಳೆದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
- 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಿ.
- ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಳಿ.
- 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ als ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ II:
- ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
- ತಾಜಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರು (6 ಸೆಂ) ಸಿಪ್ಪೆ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
- ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ರುಚಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
- 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ glass ಟದ ನಂತರ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಏಲಕ್ಕಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ
ದುರ್ಬಲತೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಕಾಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ:
- ತುರಿದ ಬೇರು, ರೋಸ್ಮರಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸುವಾಗ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಫಿ ತಯಾರಕನಿಗೆ ಸುರಿಯಬಹುದು, ಅಥವಾ 1 ಕಪ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ½ ಗಂಟೆ ದರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ.
ಗಮನ. ಅಂತಹ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು.
ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ
ಪಾಕವಿಧಾನ:
- 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ, ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೂಲ.
- 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ.
- 1 ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ.
- ಮೂಲ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ als ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ 200 ಮಿಲಿ ಸೇವಿಸಿ.
ರಸ
ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ರಸವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು.
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮೂಲ
ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಆಹಾರ ಆಮ್ಲ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತಯಾರು:
- ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ವಿನೆಗರ್ (ಅಕ್ಕಿ, ಸೇಬು, ಇತ್ಯಾದಿ) - 100 ಮಿಲಿ;
- ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು - 5 ಗ್ರಾಂ;
- ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ - 20 ಗ್ರಾಂ;
- ನೀರು - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l .;
- ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ.
ಪಾಕವಿಧಾನ:
- ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ, ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದು ಒಣಗಿಸಿ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
- 3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದರ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ! 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, ವಿನೆಗರ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ - ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕೆಟ್ಟದು.
ಅಂತಹ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಪ್ರತಿದಿನ 6 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶುಂಠಿಯ ಡೋಸ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
- ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು;
- ಅಲರ್ಜಿ ದದ್ದು.
ಕೋರ್ಸ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನ ಅತಿಯಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ವೃಷಣ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ .ಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪವಾಡದ ಮೂಲವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಮಿಂಚಿತು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪುರುಷರ ಅನುಭವವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.