ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗಾಗಿ ಟಾಪ್ 6 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ತೂಕವು ಕ್ರಮೇಣ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಪಾನೀಯವು ಮುಖ್ಯ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಎರಡೂ ಇದೆ, ಮತ್ತು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಲೇಖನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಿವಿಧ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ
- ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು, ವಿವಿಧ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ;
- elling ತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
- ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
- ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - ಶುಂಠಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಜಿಂಜರಾಲ್, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ನಡುವೆ ತ್ವರಿತ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ನ ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿರುವುದು, ಶುಂಠಿ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ:
- ಅತಿಸಾರ;
- ವಾಂತಿ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳ ಸಂಭವ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಅದರಿಂದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಶುಂಠಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಜ್ವರ, ಶುಂಠಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಇತರ ಉಲ್ಬಣಗಳು;
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಗಂಭೀರ ರೂಪಗಳು (ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ);
- ಪಾನೀಯಗಳು ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ .ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಂಬೆ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 200 ಗ್ರಾಂ ನೀರು;
- ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ 1.5 ಸೆಂ;
- ನಿಂಬೆ 1-2 ಚೂರುಗಳು;
- ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ತಯಾರಿ:
- ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
- ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ.
- ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕಿವಿಯೊಂದಿಗೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕಿವಿ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 1 ಗ್ರಾಂ.
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - 1 ಪಿಸಿ.
- ಹಾಲು - 120 ಮಿಲಿ.
- ಮೊಸರು - 250 ಮಿಲಿ.
ತಯಾರಿ:
- ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅಲಂಕರಿಸಲು ಕೆಲವು ಕಿವಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.
- ಸಣ್ಣ 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ ತುಂಡು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಮತ್ತೆ ಸೋಲಿಸಿ.
- ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕೆಫೀರ್ (ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ತಾಜಾ) - 200 ಮಿಲಿ);
- ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ನೆಲದ ಶುಂಠಿ - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು - ಒಂದು ಪಿಂಚ್.
ತಯಾರಿ:
- ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಶೇಕರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು meal ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ after ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. 1 ವಾರಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ 2 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸೌತೆಕಾಯಿ 3 ಪಿಸಿಗಳು .;
- ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡಗಳು 2 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಸಣ್ಣ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ 1 ಪಿಸಿ.
ತಯಾರಿ:
- ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.
- ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ಪ್ರವೇಶದ ಅವಧಿ 7 ದಿನಗಳು.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1.5-2 ಲೀಟರ್ ಇನ್ನೂ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು;
- 2 ದೊಡ್ಡ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಪುದೀನ ಕೆಲವು ಚಿಗುರುಗಳು (ಐಚ್ al ಿಕ);
- ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 4-5 ಸೆಂ;
- ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ.
ತಯಾರಿ:
- ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಿಳಿ ಇಂಟರ್ಲೇಯರ್‌ಗಳು.
- ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಹಾಕಿ, 1 ನಿಮಿಷ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
- ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
- ಪುದೀನನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಶುಂಠಿ-ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
- ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ, ಹಿಸುಕಿ, ಕೇಕ್ ತ್ಯಜಿಸಿ.
- ಬಯಸಿದಂತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
ತಯಾರಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. 7 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 1 ಗುಂಪಿನ ಪುದೀನ, ಎಲೆಗಳು ಮಾತ್ರ;
- 1 ನಿಂಬೆ, ರಸ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕ;
- 2 ಸೆಂ.ಮೀ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರು, ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನು.
ತಯಾರಿ:
- ಶುಂಠಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕದ ಮೇಲೆ 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು 5-6 ನಿಮಿಷ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.
- ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕು.
- ಚೊಂಬನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಾಜಾ ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ 5-7 ದಿನಗಳು.
ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬೇರಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದನ್ನೂ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:
- ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
- ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್;
- ಎದೆಯುರಿ;
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ನೋಟ;
- ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು, ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ;
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು;
- ಪಿತ್ತರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಕೃತಿ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶುಂಠಿ ಶೇಕ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಷವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ.