ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಿಷಯವು ಇಂದು ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ. ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ, ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉಳಿದಿದೆ.
ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧನಗಳು.
ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ?
ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಭವಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಗ್ರೇ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬಹುಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರ, ದೈಹಿಕ, ಬೌದ್ಧಿಕ - ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ನಿರಂತರ ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಟಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದೊಡ್ಡ ಅಂತರವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾದ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೂಚನೆ.
ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು: ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು
ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿರುವವರಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಇದೆ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ... ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಜೆಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಮೊದಲನೆಯದು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ... ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪುಸ್ತಕದಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯ.
ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು, ವೆಬ್‌ನಾರ್‌ಗಳು, ತರಬೇತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ... ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಸ್ತು ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ನಿಜ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಇತರರ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು imagine ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ... ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಂದು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ವೀಡಿಯೊ ಸಲಹೆಗಳು
ನೀವು ಯಾವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?
ನಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವದನ್ನು ನಾವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಇದು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆ ಹಲವಾರು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: ಸತ್ಯ, ಶಾಂತಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅಹಿಂಸೆ.
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಾಧನಗಳಿವೆ:
- ಧ್ಯಾನ.
- ಗಾಯನ.
- ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು.
- ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕಥೆಗಳು.
- ಸೃಜನಶೀಲ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಬೌದ್ಧಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ, ಬಾಹ್ಯ ನೋಟವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು, ಸಂವಹನ: ಹಲವಾರು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೂಲ್ಕಿಟ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು:
- ಸಾಹಿತ್ಯ.
- ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್.
- ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಭೇಟಿ.
- ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು, ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ತರಬೇತಿಗಳು.
- ತರಬೇತುದಾರ, ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು.
ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಕಲಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಾಧನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:
- ತಾರ್ಕಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು.
- ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿ.
- ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು.
- ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
- ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನುಡಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
- ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಹೊಸ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು
ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿವೆ. ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಿನೆಮಾದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕೃತಿಗಳ ಸಣ್ಣ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಹಿತ್ಯ
- "ಜನರು ಆಡುವ ಆಟಗಳು. ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಜನರು " ಎರಿಕಾ ಬರ್ನಾ. ಯೋಚಿಸಲು, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು, ಕಾರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ. ಪುಸ್ತಕವು ಸುಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲೇಖಕನು ಸಂವಹನದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ.
- "ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿರಿ" ಡೇನಾ ವಾಲ್ಡ್ಸ್ಮಿಡ್. ಲೇಖಕನು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಹಳೆಯ-ಹಳೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತಾನೆ. ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಬೆಳೆದ ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬಗಳ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಕುಟುಂಬಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುಸ್ತಕವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಬೇರೆ ಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಮೀರಿದೆ: ಶಾಶ್ವತ ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ಹತ್ತು ಹೆಜ್ಜೆಗಳು". ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರು, ರೇ ಕುರ್ಜ್‌ವೇ ಮತ್ತು ಟೆರ್ರಿ ಗ್ರಾಸ್‌ಮನ್, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತತ್ವಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೀರಿ.
- “ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ " ವರ್ಜೀನಿಯಾ ಸತ್ಯರ್. ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಏಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆರೈಕೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟತೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಎಂದು ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾನೆ.
- . ರಾಬಿನ್ ಶರ್ಮಾ. ತಪ್ಪು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಲಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳು
ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅನೇಕರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರೂ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಿನೆಮಾ ನಾವು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನೋಡುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮುಳುಗುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಚಲನಚಿತ್ರವು ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಂದು ವಾರದ ಓದುವಿಕೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಮೆಗಾ-ಜನಪ್ರಿಯ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
- "ಯಾವಾಗಲೂ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿ".
- "ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್ಸ್".
- "ಏಳು ಜೀವಗಳು".
- "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ".
- "ಗ್ರೀನ್ ಮೈಲ್".
- "ವರ್ಗದ ಮುಂದೆ."
- ಟ್ರೂಮನ್ ಶೋ.
- "ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಆಕಾಶ".
- "ನಾನು ಇನ್ನೂ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಡಲಿಲ್ಲ."
- "ಸಂತೋಷದ ಪರ್ಸ್ಯೂಟ್".
- "ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ."
- "ಸ್ಲಮ್‌ಡಾಗ್ ಮಿಲಿಯನೇರ್."
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಟಾಪ್ 10 ಸಲಹೆಗಳು
ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಅವುಗಳ ಅನುಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದತೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಮುಂದಿನ ಚಲನೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸ್ವಯಂ ವೀಕ್ಷಣಾ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ... ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಬ್ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಬರೆಯಬಹುದು. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಜಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ... ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಆದರ್ಶ ಚಿತ್ರಣಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ... ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ. ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು, ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಿ... ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ, ನಿಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವರ್ತನೆಗಳು, ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.
- ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ... ಸಾಹಿತ್ಯ, ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ತಕ್ಷಣ, ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.
- ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಜಯಿಸಿ... ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾಳೆಗೆ ಸರಿಸಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿನವನ್ನು ನೀಡುವುದೇ? ನಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನದ ಧ್ವನಿಯೇ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿಮಿಷದೊಂದಿಗೆ ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ... ತಪ್ಪು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಪಂಚವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ... ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ.
- ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ... ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಜನರು, ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಕಂಪವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಗಾಸಿಪ್, ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಇಂದು ಲೈವ್... ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅನೇಕರು ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾವು ವಾಸಿಸುವದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ ಕಥಾವಸ್ತು
ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೊಸ ಅರ್ಥದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಮಾನವ ಮೂಲತತ್ವದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದು ಕ್ರೀಡೆ, ಕರಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳು, ಹೊಸ ವೃತ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಆನಂದಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಬೆಳಕಿನಂತೆ, ನಂಬಲಾಗದ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಮ್ಮ ಲೇಖನವು ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.