ಬಿರ್ಚ್ ಸಾಪ್ನಿಂದ kvass ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು - ಹಂತ ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ 5 ಹಂತ
ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೊರೆ ಪಾನೀಯವು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಾರಾಯಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ಹೆಮ್ಮೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಲಾವ್ಸ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮರವನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಮರದ ಅಮೃತವನ್ನು kvass ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವೈನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೂ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪೌರಾಣಿಕ ಸಿಥಿಯನ್ ಬರ್ಚ್ ಮರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಯಿತು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿರ್ಚ್ ಸಾಪ್ನಿಂದ kvass ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಡುಗೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳು ಇಂದಿಗೂ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿವೆ, ನಾನು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿರ್ಚ್ ಸಾಪ್ kvass ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿರ್ಚ್ "ಕಣ್ಣೀರು" ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ನಮಗೆ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ.
ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ. ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಬಾರ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕ್ವಾಸ್
ಬಾರ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೀಸ್ಟ್ ಕ್ವಾಸ್‌ನಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಬರ್ಚ್ ಜ್ಯೂಸ್ 3 ಲೀ
- ಬಾರ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 12 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು: 0.1 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬು: 0 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 3.4 ಗ್ರಾಂ
ಚಿಪ್ಸ್, ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಉಡುಗೊರೆಗಳಿಂದ" ನಾನು ತಾಜಾ ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲು ಹೊಂದಿಸಿದೆ.
ನಾನು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ನೇರವಾಗಿ ಹುರಿಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಭವಿಷ್ಯದ kvass ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿಗೆ, ನಾನು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹುರಿಯುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ನಾನು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾದ ರಸಕ್ಕೆ ಹಿಮಧೂಮದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ kvass ಅನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮಾಗಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬೆರೆಸುತ್ತೇನೆ. 3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ, kvass ಗಾ en ವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ನಿಂದ ಕ್ವಾಸ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಬಿರ್ಚ್ ಸಾಪ್ - 2.5 ಲೀ,
- ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು - 150 ಗ್ರಾಂ.
ತಯಾರಿ:
- ನಾನು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ನೆನೆಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
- ನಾನು ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಮಲ್ಟಿಲೇಯರ್ ಗೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
- ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಉಷ್ಣತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಿರ್ಚ್ ಸಾಪ್ ಕ್ವಾಸ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಬರ್ಚ್ನ "ಕಣ್ಣೀರು" - 5 ಲೀ,
- ತಾಜಾ ಯೀಸ್ಟ್ - 50 ಗ್ರಾಂ,
- ನಿಂಬೆ - 1 ತುಂಡು
- ಜೇನುತುಪ್ಪ - 100 ಗ್ರಾಂ
- ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 3 ವಸ್ತುಗಳು.
ತಯಾರಿ:
- ನಾನು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ kvass ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇನೆ - 40-50 ಮಿಲಿ.
- ನಾನು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುತ್ತೇನೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಯೀಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ನಾನು 5 ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲ್, ಗಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಣಗಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ನಾನು ಬರ್ಚ್-ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ.
- 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ, kvass ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಬರ್ಚ್ "ಕಣ್ಣೀರು" ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಜ್ಯೂಸ್ - 3 ಲೀ,
- ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್ - 1 ಗ್ರಾಂ,
- ರೈ ಕ್ರೌಟಾನ್ಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ,
- ಸಕ್ಕರೆ - 1.5 ಚಮಚ.
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
- ನಾನು ಪೂರ್ವ ತಳಿ ರಸವನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಾನು ರುಚಿಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹುರುಪಿನಿಂದ ಮಾಡಲು, ನೀವು ರೈ ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾಕಬಹುದು. ನಾನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ.
- ನಾನು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ.
ನಾನು ಇದನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಒಕ್ರೊಶೆಕ್ನಾಯಾ ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ!
ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಬರ್ಚ್ ಕೆವಾಸ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಬಿರ್ಚ್ "ಕಣ್ಣೀರು" - 2.5 ಲೀ,
- ಕಿತ್ತಳೆ - 1 ತುಂಡು,
- ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಗ್ಲಾಸ್
- ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 25 ಗ್ರಾಂ,
- ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಮತ್ತು ಪುದೀನ - ಕೆಲವು ಬಂಚ್ಗಳು,
- ಯೀಸ್ಟ್ - 10 ಗ್ರಾಂ.
ತಯಾರಿ:
- ನಾನು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಅದನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾನು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಜಾರ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ತಾಜಾ ಹುಲ್ಲಿನ ಬಂಚ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ.
- ನಾನು ಬೆರೆಸಿ, ರಸದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು 2 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನಾನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ, ಬರ್ಚ್ ಕ್ವಾಸ್ "ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಂಪು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ನಿಂದ kvass ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬ್ರೆಡ್ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ಲವಣಗಳ ಅಂಶವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ವಸಂತ in ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತೇಜಕ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ರಷ್ಯಾದ ಮರದ “ಕಣ್ಣೀರು” ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ - ಫೈಟೊನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು. ಇವು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಿರ್ಚ್ ಸಾಪ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಇತರ ಉರಿಯೂತಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಸೇವನೆಯ ಮೇಲಿನ ನಿಷೇಧವು ಬರ್ಚ್ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಪರೂಪ.
ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರ್ಚ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ನೊರೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸೌಮ್ಯ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.