ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರ ನೋಟವು ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಶೀತ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನೆಗಡಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಮುಂದೂಡಿದರೆ, ಅದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೈನುಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
- ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ... Age ಷಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿ ಸೇರಿದಂತೆ her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ತೈಲಗಳು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ... ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ... ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ನೆಗಡಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೈನಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ. ದಿನವಿಡೀ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
- ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವುದು... ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳು, ಪೈನ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಉಸಿರಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಾಗಿ, ಮೂರು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಆರು ಚಮಚ ಪೈನ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಾರು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಸಾರು ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
- ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು... ನೀಲಗಿರಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಓರೆಗಾನೊದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆವಿಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.
- ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ... ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಎಣ್ಣೆಗೆ ನಾಲ್ಕು ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಿ.
- ಅಲೋ... ನೆಗಡಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರ. ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಮೂಗು ತುಂಬಲು ಬಳಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಇದ್ದರೆ, ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
- ಹನಿ... ಅಲೋ ಜೊತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯದ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಹಳದಿ ಅಂಶ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಹೂತುಹಾಕಿ.
ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ವಿಧಾನಗಳು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ರೋಗವು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ವೀಡಿಯೊ ಸಲಹೆಗಳು
ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ವಿಧಾನಗಳು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ce ಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತಿಲ್ಲ. ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ವಿಧಾನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
1 ದಿನದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ಶೀತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಖರೀದಿಸಿದ medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇತರವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾದ drug ಷಧಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧಿಯಿಂದ ನೀಡಲಾಗುವ ನೆಗಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವು ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ, ಮಧ್ಯಮ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು... ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಹಿತಕರ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ವಸ್ತುವಿನ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಒಂದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯ ನಂತರ, ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಿಸಿ.
- ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್... ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ಮೂಗು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ದಳ್ಳಾಲಿ.
- ಈರುಳ್ಳಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ... ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೂಲಕ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೂಗಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- ಕಾಲು ಸ್ನಾನ... ಒಂದು ಕೆಟಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ದ್ರವವು 50 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೀರಿಗೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್... ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಅಲೋ ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಪೈಪೆಟ್ ಬಳಸಿ, ಮೂಗು ಹನಿ ಮಾಡಿ. ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ref ಷಧಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳು
ಜನರು ಸುಮಾರು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೆಗಡಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು, ಮಗುವಿನ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾ, ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು, ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು... ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಚೀಲವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬರಡಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೈಪೆಟ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೂಗಿನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು... ಇದು ಮೂಗು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯ ತ್ವರಿತ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ elling ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಲೋಳೆಯ ಹೀರುವಿಕೆ... ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಹೀರುವಂತೆ ಪಿಯರ್ ಬಳಸಿ. ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮೂಗು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೂಗು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ... ಮಗು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ವಾತಾಯನದಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ purulent ಲೋಳೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರೊಟಾರ್ಗೋಲ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬು... ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದಿಂಬನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಲೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, "ನಕ್ಷತ್ರ" ವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
- ಅಲೋ... ಮಕ್ಕಳ ರಿನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಲೋ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಹನಿ ಮಾಡಿ. ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಹತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ... Age ಷಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾದ ಕಷಾಯದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನ ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ನೀಲಗಿರಿ, ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂಗು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ಸ್ನಾನ... ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಪ್ರತಿ ಘಟಕದ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಷಾಯದ ನಂತರ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು. ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಿದ ನಂತರ.
ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಹದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಕೂಡ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಗು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನೀವೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ರೋಗವನ್ನು ನೀವೇ ಹೋರಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಇನ್ಹಲೇಷನ್... ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ನೀಲಗಿರಿ ವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ತರದಿದ್ದರೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಈರುಳ್ಳಿ ಹನಿಗಳು... ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೂಲಕ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ಅದನ್ನು 1 ರಿಂದ 1 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಪೈಪೆಟ್‌ನಿಂದ ಹನಿ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಫೈಟೊನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳಿವೆ.
- ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್... ಅಲೋ ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಹೂಳಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಲೋ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವೇಗ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಮುಲಾಮು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು... ಮೂಗು ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳ ಸೇತುವೆಗೆ ಮುಲಾಮು ಹಚ್ಚಿ. ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಹನಿಗಳು... ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವನು ಮಾತ್ರ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸೂಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಮೂಗು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಎಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನುಮೋದಿಸದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ತಪ್ಪಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ನೀವು ಯಾವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ನೆನಪಿಡಿ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ವಯಂ-ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಶುದ್ಧ ಕರವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊರಗಡೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕೆಲವು ಲವಂಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೋಣೆಯು ಫೈಟನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡಿ.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಥೈಮ್, ನಿಂಬೆ ಹೂವು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಯ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಲಿಂಡೆನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಬೆರ್ರಿ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ. ರಷ್ಯನ್ ಅಥವಾ ಫಿನ್ನಿಷ್ ಸ್ನಾನಗೃಹವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ರೂಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೀಟ್ ಸಾರುಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಮೂಗು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮೂಗು ಸ್ರವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಕರಗಲು ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಕೆಟಲ್ನ ಮೊಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ರಬ್ಬರ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಆವಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.