ನೆಕ್ಕುವುದು ಹೇಗೆ
ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಕೆಲವರು ಪಿ ಅಕ್ಷರವನ್ನು “ನುಂಗುತ್ತಾರೆ”, ಇತರರು “ಎಲ್” ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಇರಲಿ, ಭಾಷಣವು ಇದರಿಂದ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.
ಲಾರ್ಟಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ದೋಷವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದೋಷದ ಸಾರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಆರ್" ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾತಿನ ಉಡುಗೊರೆಗೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ದೋಷದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಲು ವಯಸ್ಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವು ದುಬಾರಿ ಆನಂದವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಿ. ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಕಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ, ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗುಳನ್ನು ತಲುಪಿ.
- ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಅಂಗುಳಿನ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿರಿ.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಂಗುಳಿನ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ.
ನಾನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸೆಟ್ ಮುಖ್ಯ ಪಾಠದ ಮೊದಲು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಅಂಗುಳಿಗೆ ಎತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಡಿ" ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ಮುಂದೆ, "p" ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾರ್ ಎಂಜಿನ್‌ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: "dr".
- ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, "p" ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ.
ನೆಕ್ಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. "R" ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಇತರ ಅಕ್ಷರಗಳೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿಸಿ. ಕವನಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರ್ಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
ಲಾರ್ಟಿಂಗ್ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಆರ್" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸದಿದ್ದಾಗ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಕರು ತಪ್ಪಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.
"ಆರ್" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಮಾತು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎರಡನೇ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ - ಭಾಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶ್ರಮಿಸುವುದು.
ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಯಂ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನವಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಗಾಯನ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಿರುನಗೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "y" ಮತ್ತು "ಮತ್ತು" ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸು. ಬಹು ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಅಂಗುಳಿಗೆ ಇಳಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಜಾಮ್ ಇದೆ ಎಂದು imagine ಹಿಸಿ.
- ಕೂಗು ಮತ್ತು ಕಂಪನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯೂಬರ್‌ಕಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, "ಡಿ" ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿ.
- ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, "ಡಿ" ಅಥವಾ "ಟಿ" ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಶಬ್ದಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಕೂಗು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ.
- ಬೆಳೆದ ನಂತರ, ಕವನ ಓದುವುದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು "ಡಾ" ಶಬ್ದಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಂತರ, "p" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಇತರ ಅಕ್ಷರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿರುವ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, "p" ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಕನನ್ನು ನೆಕ್ಕುವುದು ಹೇಗೆ
ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು "p" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕರನ್ನು ನೆಕ್ಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಇತರರು ಇದು ನಿಜವೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರ ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣವು ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಬೇತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಾತಿನ ಅಡಚಣೆಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಲ್ಲ, ಅದು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸೇವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬರ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಹೋರಾಡಿ.
- "ಟಿ-ಎಲ್-ಡಿ" ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ. ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಿಂದಿರುವ ಟ್ಯೂಬರ್‌ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- "ಡಿ-ಟಿ-ಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಮೊದಲ "ಡಿ" ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ಉಚ್ಚರಿಸು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಧ್ವನಿಯಂತೆ ಧ್ವನಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿ 7 ನಿಮಿಷಗಳು.
- "P" ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಉರುವಲು, ಡಾರ್ಟ್, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ, ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಸಂತೋಷ, ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
- ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
30 ಕ್ಕೆ ಬರ್ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ವೀಡಿಯೊ ಅನುಭವ
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ತರಗತಿಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ "ಆರ್" ಶಬ್ದವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.
13-14-15-16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರ್ಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
ಬರ್ರ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು, ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನ್ಯೂನತೆಯು ವಿರಳವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಾವು ವಯಸ್ಕರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ಸಂಭಾಷಣೆಯು 13-14-15-16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೆಕ್ಕುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯವು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಗೆಳೆಯರು ಅವರನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬರ್ರ್‌ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮಾತಿನ ದೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಜನರು ಏಕೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
- ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತಿನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕೊರತೆಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸರಳವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶ್ರದ್ಧೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ.
- ಬರ್ನ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಭಾಷಣ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾತ್ರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅಭ್ಯಾಸವು ಬ್ಯುರನ್ಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕೂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದ್ದವಾದ “p” ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಯತ್ನ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಧ್ವನಿಗೆ "ಟಿ" ಸೇರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಸಹಾಯಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.
- ಬೆಳೆಯುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಈ ಅಕ್ಷರದೊಂದಿಗೆ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪದಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ "ಆರ್" ಅಕ್ಷರ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಗೆ, ಹಡಗು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿವೆ.
- ಸರಳ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ "ಆರ್" ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಇತರ ಜನರು ಹೇಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿ. ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ ಸಲಹೆಗಳು
ಯಾವುದೇ ಅಪರೂಪದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಶ್ರದ್ಧೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತಿನ ದೋಷವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರ್ಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಮಾತನಾಡಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ದೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಾಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿದರೆ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಬರ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಹೋರಾಡಿ. ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಮಾತಿನ ದೋಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಬರ್ಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉಪಕರಣದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅದು ಇರಲಿ, ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ. ಮುಂದಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ!