ಶುಂಠಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು? ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬೇರು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಮಸಾಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು
ಶುಂಠಿ ಒಂದು ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್, ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವರ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. 2 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಕ್ರಿ.ಪೂ.
ತಮ್ಮ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯವು ಭರಿಸಲಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು - ಓದಿ.
ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ?
ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅಡುಗೆ, medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಭರಿಸಲಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
- ಕಬ್ಬಿಣ;
- ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
- ಕ್ರೋಮಿಯಂ;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
- ರಂಜಕ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬಳಕೆ ಏನು?
ಶುಂಠಿಯು ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:
- ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ;
- ಶೀತಗಳು, ಕಡಲತಡಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸ್ಲ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸಸ್ಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೂಲವನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ARVI;
- ಗಂಟಲು ಕೆರತ;
- ಕೆಮ್ಮು.
ಉತ್ಪನ್ನವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:
- ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಚಯಾಪಚಯವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒಣಗಿದ
- ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ವಾಯು;
- ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್;
- ಅಲರ್ಜಿಗಳು;
- ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್;
- ಉಬ್ಬಸ;
- ಸಂಧಿವಾತ;
- ಸಂಧಿವಾತ.
- ಪುಡಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವು ಕೀಲುಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ರೂಪದಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಚಹಾದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
- ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ:
- ಹುಣ್ಣು;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಶುಂಠಿ ಇಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಓದಿ);
- ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು;
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ;
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂಲವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾರು ಶುಂಠಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರು ಶುಂಠಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.
55 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ ಮತ್ತು post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;
- ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ;
- ತಲೆನೋವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಿ.
ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ
ಶುಂಠಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಮಸಾಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಉತ್ಪನ್ನದ ದೈನಂದಿನ ರೂ 10 ಿ 10-13 ಗ್ರಾಂ. (1-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್.)
ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಒಂದು ವಾರ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು: purposes ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾವ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
- ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನಿಂದ
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ನೆಲದ ಶುಂಠಿ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್.);
- ನೀಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲವರ್ ಹೂಗಳು (3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್.).
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 7 ದಿನಗಳು. Gas ಷಧೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ
ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒಣ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಯಾರಾದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಚಹಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಶುಂಠಿ (50 ಗ್ರಾಂ);
- ಜೇನುತುಪ್ಪ (ರುಚಿಗೆ);
- ನಿಂಬೆ.
- ಮೂಲವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ (0.5 ಲೀ.), ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
- 38-40 ° C ಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
Op ತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ
ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಟಿಂಚರ್ ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (1 ಲೀ.);
- ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ (500 ಗ್ರಾಂ).
- ಮೂಲವನ್ನು ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕು.
- ಬಣ್ಣವು ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾರಕವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಟಿಂಚರ್ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ದ್ರವ).
After ಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ medicine ಷಧಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್
Als ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ ಶೇಕ್. ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.);
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್);
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್);
- ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್.
ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, before ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, after ಟದ 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ. ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 1 ಲೀಟರ್.
ಬಂಜೆತನದಿಂದ
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ medic ಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಸ್ಯವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು;
- ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಟೋನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು;
- stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.
ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್.);
- ಒಣಗಿದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.);
- ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು (1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.);
- ದಂಡೇಲಿಯನ್ ರೂಟ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್.);
- ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್.);
- ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಹುಲ್ಲು (1.5 ಚಮಚ).
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (1 ಲೀ ಗೆ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್ ಒಣ ಮಿಶ್ರಣ. ನೀರು).
- ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಹಾದ ಬದಲು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಉತ್ಪನ್ನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿಗೆ
ಶುಂಠಿ ಸೆಬೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ದೃ ma ವಾದ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ನೆಲದ ಶುಂಠಿ (1. ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್.);
- 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನು.
- ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆಯನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ
ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
- ಶುಂಠಿ ಮೂಲ (3 ಸೆಂ);
- ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು (ತಾಜಾ);
- ಪಾಲಕ (1. ಟೀಸ್ಪೂನ್.);
- ಜೇನು (2. ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್);
- 1 ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.
- ತರಕಾರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಸ್ನಾನ
ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀರಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಬೇಕು, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಸಾರು ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿ ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ;
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಟೇಸ್ಟಿ ವಾಸನೆ.
ಶುಂಠಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.