ತರಕಾರಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಪ್ರಾಚೀನ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಯಿತು. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೇಖನವು ಈ ತರಕಾರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ತರಕಾರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು?
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:
- ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು.
- ಬಿ ವಿಟಮಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್.
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು.
- ಅಯೋಡಿನ್, ಫೋಲಿಕ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಭರಿಸಲಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಿಪೊಟ್ರೊಪಿಕ್ ವಸ್ತುವಿನ ಬೀಟೈನ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಜೀರುಂಡೆಯನ್ನು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಬೀಟೈನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಅಂಗದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಬಳಸಬೇಕೇ?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಉತ್ತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಕಚ್ಚಾ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅವುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ..
ಮೂಲ ಬೆಳೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಹಾರಕ್ಕೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.
- ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ-ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
- ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ: ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ: ರೂಟ್ ತರಕಾರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ: ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಯೋಡಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಧಿಕಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ (ಜಠರದುರಿತ): ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ, ಯಾವ ರೋಗ ಮುಖ್ಯ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ?
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಬ್ಬರು ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ (ಕಾಮಾಲೆ) ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕ್ರಮೇಣ ಬೀಟ್‌ರೂಟ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಸಿರೋಸಿಸ್) ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ರೂಪವೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆಂತರಿಕ ಅಂಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ನೀವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು ತಯಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ... ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೇಬು, ಸೇಬು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
Kvass ನೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಕೆಳಗಿನವು kvass ಗಾಗಿ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- ಮೂರು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.
- 1.5 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ.
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಮಚ.
- 700 ಗ್ರಾಂ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.
- ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು.
- ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್, ಗೊಳಿಸಿ, ತೊಳೆದು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು 500 ಗ್ರಾಂ. ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಾರಾ.
- ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೂರನೇ ದಿನ, ನೀರು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕ್ವಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಣ್ಣಾಗಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ಎಂಟನೇ ದಿನ, kvass ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ, ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಬಳಸಿ... ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಕೆವಾಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಇಡೀ ದೇಹವು ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೀಟ್ ಸಾರು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಮೂರು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.
- ಮೂರು ಲೀಟರ್ ನೀರು.
- ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಿ ಮೂರು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಉಳಿಯುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಸಾರು ತಳಿ.
ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಸಾರು 200 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಉಳಿದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಜೀವಾಣು, ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ... ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಈ ದಿನ ಮಾಂಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಲಾಡ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಜ್ಯೂಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಹೌದು. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ... ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿ ಕಚ್ಚಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ 500 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಬೇಯಿಸಿದ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆ ಸೀಸನ್.
ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವಾರಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ಯಕೃತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ: